这篇介绍艾伦·阿尔达“三条表达法则”的文章，对任何形式的沟通都很有启发。其核心原则是： 1. 一次只讲不超过三个重点； 2. 遇到复杂概念时，尝试用三种不同方式来解释； 3. 对于关键观点，重复强调三遍。
via happy xiao
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t.me 任何领域富有创造力的人无非是天生异常、超常敏感的人。对他来说……轻触就是重击，声音就是噪音，不幸就是悲剧，快乐就是狂喜，朋友就是挚爱的人，爱人就是神，错误就是死亡。这种极其敏感的有机体还有着无法克制的创造需求，以至于如果不创造音乐、诗歌、书籍、建筑或任何有意义的事物，他就没法呼吸。他必须创造，必须倾吐出他的创造。因为某种奇怪的、未知的、内在的紧迫性，他必须创造，否则便没有真正活着。
赛珍珠（PearlS.Buck) 知行合一，很多人认知低并不是见识不够，而是实践不够。
北漂的终局不外乎三条路：奋力打拼扎根于此、转赴二线城市另寻天地、回到家乡回归安稳生活。
潘呀 也够怪的，我每次都得调用极大的意志力才能不感觉自己像个婊子，而那些富豪们每次都全力以赴地—当然他们是无意的，这就是他们的成功之处了—让人感觉自己是个婊子。
金色笔记 他可是个有着大爱的人。我现在想起来了，好多年前我就发现，一个词但凡能用来形容威利，其反义词也总是同样适用。我在以前写的东西里翻了一下，找到了一张单子，上头写着：
威利
铁石心肠 宅心仁厚
冷酷和善
感性现实一页纸都是此类内容，我在底下写着：“在写下有关威利的这些词语的过程中，我意识到自己对他一无所知。对于你真正了解的人，你是不需要把词语列成清单的。”
要是咱俩不幸是在苏联或者匈牙利或者别的什么地方入党，那我们其中之一极有可能会以处决叛徒的名义打死另一个人。
她说：“要不就拿你这句话当我的墓志铭好了：安娜·伍尔夫长眠于此，她生前一直都是个明白人，她放男人们自由。”
不用谢。我就是个废物，你不说我也知道，但是我唯独擅长一件事，那就是在看到一个人遇到困难的时候知道该怎么拉对方一把。
你还别说，有的时候还真是这样。
《金色笔记》读完了，应该是目前为止今年看的最好的一本书，值得更多的人读到。读之前我不知道它有这么大块头… 我也不知道原来它是诺奖作者的作品，因为最近很喜欢英国文学（主要是喜欢他们的那种幽默），所以是在一个英国文学的书单里面看到的这本书，没想到如此惊艳。
（除了最后的金色笔记那一章感觉有点过于意识流，对我来说，但是完全不影响整本书）
完美呈现了一个人细腻复杂的个人情感、家庭生活、代际关系、女性友谊，以及各种意义上的亲密关系。
还有一个人对自我的审视、观察和分析，写作者的各种困境，以及对政治理想主义又投入又怀疑又幻灭但依然同情的复杂心理…★★★★★ 5/5
人只有在举目无亲的地方才能真诚地活着。
梭罗
离开东北到上海再到新西兰，都是举目无亲的地方
由于文化自身是一种创造，所以它的所有参与者都是创造者--发明家、制造家、艺术家、说书人和神话作家。不过，他们不是现实的创造者，而是可能性的创造者
《有限与无限的游戏》二、44、德国历史学家，近代史学家之父兰克 锻炼身体，提高自己的精力，肯定是一个无限的游戏，所以锻炼身体是值得做的事
人其实有两种“隐藏的本能”在内心打架。第一种本能是——他们总觉得不快乐，所以会拼命去找点事做，找点娱乐，往外逃，靠“动起来”来缓解自己的焦虑；第二种本能是——更古老、更高贵的一种本能，它告诉他们：真正的幸福，其实是安静地待着、不折腾。然后，这两种力量就在他们灵魂深处打架，吵成一团。他们根本意识不到，心里只留下一个模糊的想法：“只要我努力奋斗、冲破眼前的障碍，我就能实现那种宁静美好的生活。”
帕斯卡尔
人是不敢让自己停下来的，即使梦想中的退休生活实现了，发现还是没办法让自己安静下来，因为人会开始面对自己，我是谁，我在干什么，未来会不会有什么发生，又开始焦虑，所以人才要折腾。
突然感觉我一个人大量的时间独处，是一件非常了不起的事情。
“以前过日子舒服，自然开放包容对人友善”；现在“每个人都traumatized（有创伤），自己过得不好自然没有善意给别人。”
假装在纽约 点点：这是不是就像《机器人总动员》的开头？我记得前几十分钟几乎没有对白。
小不：没错。那个开头就是顶级的“展示”。它没有旁白告诉你“地球被垃圾覆盖了，Wall-E 很孤独”。它直接展示画面：满世界的垃圾山，Wall-E 每天重复的工作，还有它收藏的那些小玩意儿。观众自己通过画面得出了结论。斯坦顿说这叫“精心组织的信息缺失”（well-organized absence of information）。
点点：哇，“精心组织的信息缺失”，这个词好高级。就像是一个拼图游戏，作者故意拿走几块，让读者忍不住想去补全它。
小不：对。斯坦顿还举了个例子，为什么我们都觉得婴儿或者小狗特别吸引人？不仅仅是因为它们可爱，而是因为它们无法完全表达自己的想法和意图。
点点：对对对！每次看到我家狗盯着我看，我就忍不住想：“它是不是饿了？还是想出去玩？”我会拼命去猜。
小不：这种“无法停止想要补全句子”的冲动，就是吸引力的来源。在小说里也是一样，让读者通过你的描写去推断角色的情绪，比直接把情绪贴在角色脑门上要迷人得多。
或者叫信息缺口，引发的好奇心。
春恨秋悲皆自惹，花容月貌为谁妍。不凡者入劫，庸常者无债。世间爱恨嗔痴悲欢荣辱，皆发生于样貌或才华出众、执念深重之人中。
曹雪芹《红楼梦》 精致的平庸，精致的平庸，精致的平庸，精致的平庸。平庸中仅仅点缀着一丝无关紧要的高级感，恰到好处，以至于不会破坏那精妙的平庸本质。
三种赚钱的方式：
1，读那些想被骗的人撒谎，你就能发财；
2，对那些想要知道真相的人说真话，你能谋生；
3，对那些想被欺骗的人说真话，你会破产。
Jason Zweig 人造物越往细看越发现粗糙，大自然越往细看越发现美。
任宁 基思在书里顺便吐槽了哲学家柏格森。柏格森认为“一个人踩到香蕉皮摔倒”之所以好笑，是因为受害者突然表现得像个僵硬的自动机器。但基思反驳说：踩到香蕉皮好笑，仅仅是因为那个人“失去了地位（loses status）”，而且我们对他“没有同情心”。如果是你瞎眼的亲爷爷摔了一跤，你绝对不会笑，只会吓得冲上去扶他。如果是当年的美国总统尼克松在白宫台阶上摔个狗吃屎，那大家肯定会觉得好笑极了。
基思，impro，即兴
喜剧理论
我开始把每句话都倒过来，看看反过来是否也成立。它已经成为一种我自己都没怎么注意到的下意识的习惯。一旦你在想法中加入了“不”，就会出现一系列其他可能性——尤其是戏剧，一切皆可假设。
大萧条之所以发生，是因为英国已经无力、而美国尚不愿意承担稳定者的角色。两个霸主之间的那个空位期(interregnum)，是致命的。
Charles Kindleberger《1929–1939 世界经济萧条》
金德尔伯格陷阱
一个开放、稳定的世界经济秩序，本身是一种公共品(non-excludable、non-rival)。而公共品有个先天毛病——因为更多人只愿意搭便车而不是做供给，它会供给不足。
单个国家出于自利不会去提供它；只有一个在整个体系里份额足够大、足够"内部化"了体系收益的霸主，才有动机去供给。Kindleberger 列出了稳定者必须提供的几项全球公共品：
(1) 在危机中充当最后的进口市场，吸收别人的过剩产能（消费者/进口者 of last resort）;
(2) 提供反周期的长期资本，而不是在最需要的时候抽走；
(3) 维持稳定的汇率/货币体系；
(4) 协调宏观政策；
(5) 在金融危机时充当最后贷款人，在系统冻结时注入流动性。
后人又加了一项:安全骨架——开放海道、当全球警察。中国官方宣布，习近平将于 6 月 8 至 9 日对朝鲜进行国事访问、与金正恩会晤，这是习自 2019 年 6 月以来首次访朝，也是其 2026 年首次出访。此行被视为中国巩固对朝关系的最新一步：朝鲜近年通过向俄罗斯派兵、供应武器以支持其对乌战争而向莫斯科靠拢，但过去一年金正恩亦在改善与最大贸易伙伴及援助方中国的关系。习与金 2025 年 9 月曾在北京会面、承诺相互支持并加强合作（金当时赴京出席中国阅兵、与普京等外国领导人同场）。分析认为此访折射出俄乌战争背景下东北亚力量格局的微妙重排。
daily_news_brief 2026-06-07 现金在通缩里反而升值。日本是教科书案例:1990 年后持现金/国债的人在实际购买力上过得很好,而日股和房产崩盘后用了约三十年才回到 1989 年高点。中国这几年也在通缩边缘(CPI 近零、PPI 长期为负)。在通缩或零通胀里,持现金是理性的,而且能跑赢资产。
啊我们长期只有余额宝的人士在某种历史周期视角里面居然也是赢的！
情绪先于事实，立场先于讨论，阵营压倒复杂性，群体认同高于个人判断。现代政治和饭圈有很多相似性。
narainsy 有人说生命始于40岁，也有人说是50岁，其实都不对。生命应该始于，你不再取悦围观者的那一天。
当你老了，回顾一生，就会发觉：什么时候出国读书，什么时候决定做第一份职业，何时选定对象而恋爱，什么时候结婚，其实都是命运的巨变。只是当时站在三岔路口，眼见风云千樯，你做出选择的那一天，在日记上，相当沉闷和平凡，当时还以为是生命中普通的一天。
陶杰，出自其中的《当时只道是寻常》 153页 生活没有标准答案，开心就是最好的答案。
幸于始者怠于终，缮其辞者嗜其利。
曹雪芹
最初侥幸得利之人，由于机会来得太过轻松，过后反而容易懈怠；那些夸夸其谈之人，不过是贪图利益，不见得真能有什么本事。
It doesn't even matter what you do as long as you do something, because that's my other favourite quote, is "action produces information." So at a certain point, you got to stop pontificating about this stuff and just try something, anything. You're going to be embarrassed by the Vi until you go out there and you create.
That's part of the product development process, is just dramatically scaling back kind of the ambition and the feature set and everything to rapidly iterate and prototype these things, but go do anything. The first thing you try is almost guaranteed not to work. So don't give up, just go try the next thing, and the next thing, and the next thing. That's the only way that new products and companies ever get created in the world. You got to put a lot of shots on goal to get one to eventually work.
